دورة الوزن المثالي
المدرب
مدربين منصة إنجاح
نظرة عامة على الدورة
تركّز الدورة على برمجة العقل الباطن وتصحيح المعتقدات والأفكار التي تمنع الجسم من التفاعل الصحيح مع النظام الغذائي أو الرياضة، مع ربطها بقوانين كونية تساعد على تحقيق التوازن الجسدي.
هذه الدورة لا تقدّم تعليمات سطحية، بل تمنح المتدرب أساساً ذهنياً وسلوكياً يساعده على تغيير حياته وتحقيق نتائج حقيقية ومستدامة.
ماذا ستتعلم؟
- فهم القوانين الكونية المؤثرة في الوصول للوزن المثالي.
- كيفية برمجة العقل الباطن لتبنّي أفكار ومعتقدات تعزز خسارة الوزن أو زيادته عند الحاجة.
- اكتشاف المعتقدات الخاطئة التي تمنع الجسم من الاستجابة للغذاء أو التمارين.
- بناء صور ذهنية إيجابية لتحقيق التغيير الجسدي.
- وضع نظام غذائي مناسب مدعوم بعقلية صحيحة.
- فهم العلاقة بين العقل، الغذاء، والرياضة وكيف يشكل العقل 70–90% من النتيجة.
- كيفية دمج الحركة اليومية ونمط الحياة (Lifestyle) مع البرمجة الذهنية.
- تطبيق خطوات عملية تساعد على تثبيت الوزن المثالي على المدى الطويل.
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
- الذين يعانون من نقص الوزن ويرغبون بالوصول لوزن صحي ومتوازن.
- كل من جرّب أنظمة غذائية ولم يحصل على نتائج بسبب عدم الاستجابة.
- الأشخاص الذين يشعرون بأن عاداتهم ومعتقداتهم تمنعهم من التغيير.
- الباحثون عن طريقة شمولية تعتمد على العقل + الجسد للوصول للوزن المثالي.
- كل شخص يريد تحسين أسلوب حياته ونمطه الغذائي بطريقة واعية.
محتوى الدورة
-
المحتوى التدريبي
-
-
إنجاح : محاور الكورس | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : المحور_الاول_أهمية_الوزن_المثالي | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : المحور الثاني - الحركة الذهنية والبدنية | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : المحور الثالث - الاهداف الذكية | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : المحور الرابع - آلية تحقيق اي هدف | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : المحور الخامس - قانون الجذب | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : المحور السادس تفعيل قانون الجذب التقبل | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : المحور السادس تفعيل قانون الجذب قوة النية | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : محور السادس تفعيل قانون الجذب الشعور بالأستحقاق | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : الاعتقاد | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : ازالة العوائق المادية والمعنوية | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : تخيل الهدف | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : الرفقة | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : عدم المثالية | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : عدم التعلق بالهدف | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : أهمية التوكيدات | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : عالم الاحتمالات | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : حركة بسيطة | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : الحركة البدنية - الرياضة | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : الحركة البدنية النظام الغذائي | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : حساب كتلة الجسم | دورة الوزن المثالي
-
إنجاح : توصيات مهمة | دورة الوزن المثالي
-